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보식기간에하면 요요안오는 운동추천

[질문] 보식기간에하면 요요안오는 운동추천

조회수 62 | 2012.06.20 | 문서번호: 18917341

전체 답변:
[지식맨]  2012.06.20

보식기간에는 유산소운동이나 근력운동을 병행해주시면 체중감량의 효과가 배가 됩니다.



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