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[질문] 요요안오는법

조회수 74 | 2011.03.01 | 문서번호: 15974647
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.01

요요현상은습관이에요 살이빠졌다고 먹고싶은걸 다먹고 활동량이적으면 살이쪄요 많이 먹게되더라도 그만큼 활동량을 늘리시고 적당한칼로리와 운동을병행하세요

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