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[질문] 요요안오는법

조회수 26 | 2011.07.23 | 문서번호: 17182309
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.23

요요현상은습관입니다.살이빠졌다고먹고싶은걸다먹고활동량이적으면살이찝니다.많이먹게되더라도그만큼더욱더활동량을늘리세요.적당한칼로리와운동을병행하세요

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