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손목강화시크는운동아령말고

[질문] 손목강화시크는운동아령말고

조회수 21 | 2012.04.13 | 문서번호: 18682628

전체 답변:
[지식맨]  2012.04.13

체육사에 가시면 손악력기라는것을 팝니다. 하루에 1000개 이상 하세요 손목이 굻어지면서 근육도 붙게 됩니다



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