간단하게 할수있는 손목 강화운동에는 주먹을 쥔 다음 손목만 구부렷다 폈다 하는 운동이있습니다~쉬울것같지만 그렇지않구요~횟수는 100회정도가 좋습니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?