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[질문] 팔목강화시키는운동

조회수 172 | 2012.07.17 | 문서번호: 18999317
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.17

추감기(리스트 롤러)를 이용한 운동이나 악력기를 이용한 운동이 팔목 부분을 강화시켜주는데 도움이 된닫고 합니다. ^^

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