[질문] 밤에 잘때푹 잘자는방법없나요

향이 그윽한 아로마 향초를 피우시거나, 자기 전에 따뜻한 물로 샤워를 하고 따뜻한 우유를 한잔 마시고 주무세요.^^ 마음 편히 가지시구요~ 좋은 꿈 꾸세요♡