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[질문] 짧은시간안에푹잘자는방법

조회수 125 | 2007.07.04 | 문서번호: 323191
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.04

일단잠자기전에따뜻한물로샤워를하고자면잠이더욱잘오구요잠자기전에는머리속을비우고편안한자세로잡니다.그리고몸을따뜻하게하시는게좋습니다.^^

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