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[질문] 팔굽혀피기할때 내려갈때숨내뱉나요? 다른운동은?

조회수 13 | 2011.06.27 | 문서번호: 16983602
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.27

답변 : 내려갈때.. ↓ 내쉬고.. 날숨.. 올라갈때.. ↑ 마시고.. 들숨.. 이에요^^

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