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[질문] 팔굽혀피기 내려갈때숨내뱉던가요?

조회수 9 | 2011.07.04 | 문서번호: 17035730
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.04

아니요 바닥으로 내려 갈 때(이완 시) 들이쉬고, 밀어 올릴 때(수축 시) 내쉽니다

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