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[질문] 팔굽혀피기잘하는법좀

조회수 268 | 2009.08.16 | 문서번호: 9331643
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.16

자세는 최대한 흐트러지지 않게하구 팔굽혀펴기는 기초체력이중요해요^^ 달리기등을 통해서 기초체력을 쌓고 매일 팔굽혀펴기 갯수를 늘려가보시는게 어떨까요ㅎ

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