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런닝머신대신에할수있는운동

[질문] 런닝머신대신에할수있는운동

조회수 61 | 2011.05.19 | 문서번호: 16682982

전체 답변:
[지식맨]  2011.05.19

제자리뛰기있잖아요스트레칭종류운동을해보세요누어서싸이클타는두다리들고싸이클타듯이...아님일어서서수건을양손으로평평하게잡고옆으로돌리고등등



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