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[질문] 런닝머신이없느ㄴ데집에서런닝머신대신엡할수있는운동

조회수 178 | 2010.12.13 | 문서번호: 15135225
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

스트레칭 종류 운동을 해보세요 누어서 싸이클, 일어서서 수건을 양손으로 평평하게 잡고 옆으로 돌리기 등

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