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[질문] 하루에이두삼두운동같이해도좋나요?

조회수 288 | 2011.05.13 | 문서번호: 16639363
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

네.전완근과 삼두근 이두근을 같이 운동하셔도 됩니다.하지만 힘이들면 하루는 전완근과 삼두근하루는 이두근 이렇게 나누어서 운동하시는 편이 바람직할껍니다

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