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[질문] 살뺄려고 하는데 유산소운동이랑 무산소운동 어떡해 병행해서 해야하나요?

조회수 25 | 2011.03.28 | 문서번호: 16225086
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.28

병행하는걸 잘선택하셨네요^^ 무산소운동을 먼저 하시고 그리고 유산소운동을 해주세요~ 그러면 더욱더 효과적인 운동이 됩니다^^ 그럼 이쁜라인을 만들어요~

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