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[질문] lrio님 그럼 뱃살뺄때운동으로 줄넘기는하루에몇개씩하는게좋을까요?

조회수 11 | 2011.01.08 | 문서번호: 15417205
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

부재중이시네요줄넘기는 하루에 몇개씩하는게아니라 늘리면서하는거라봅니다 첫째날엔 100개 그다음날엔 200개 이런식으로요 늘려가심이좋습니다

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