지식로그
살뺄때 줄넘기는하루에몇번씩하는게좋나요???

[질문] 살뺄때 줄넘기는하루에몇번씩하는게좋나요???

조회수 78 | 2007.11.22 | 문서번호: 1414777

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

일주일에3일이상꾸준히한다2.1분에120회정도의속도로,1분하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.