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[질문] 몸무게93kg인사람이 아파트10층계단 5번왕복하면 몇칼로리소모되죠???

조회수 189 | 2010.09.25 | 문서번호: 14208401
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.25

걸리는시간에따라칼로리소모되는되요 93KG 계단오르기1시간보통으로하면 684칼로리소모/계단내려가기1시간운동 293칼로리소모/약2시간왕복하면 977칼로리입니다

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