보통강도로했을시1층에2분으로가정하고계단오르기(걷기)는30분에221kcal가소비가되며전신의살이빠지는운동으로하체단련이나허리강화허벅지,엉덩이살에좋습니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?