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[질문] 계단오르기 15층칼로리소비량

조회수 224 | 2009.05.24 | 문서번호: 8311349
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.24

30분정도 걸린다고 생각하시면 221kcal이 소모됩니다 ^^ 운동후 뭉친 근육을 풀어주셔야 예쁜 다리모양이 나와요 ^^

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