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[질문] 계단오르기칼로리소모량

조회수 161 | 2010.05.28 | 문서번호: 12763981
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.28

60키로그램기준 계단오르기(걷기) 보통강도로 30분 221kcal/계단오르기(뛰기) 보통강도로 30분 284kcal

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