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[질문] 16층계단오르기칼로리소비

조회수 388 | 2014.04.24 | 문서번호: 20746433
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.24

운동의 칼로리를 계산할 땐 16층이라는 높이보다는 운동시간에 소요되는 칼로리로 계산됩니다. 따라서 16층계단오르기 운동에약 20분 소요시147kcal(60kg기준)가

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