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계단20층올라갈때칼로리소모량은?

[질문] 계단20층올라갈때칼로리소모량은?

조회수 401 | 2010.09.10 | 문서번호: 14035639

전체 답변:
[지식맨]  2010.09.10

칼로리는 분당으로 나와있는데요 5분정도로 계산해서 계단오르기(걷기)5분 37kcal 계단 내려가기 16kcal가 소모됩니다. 이용해 주셔서 감사합니다~*^^*



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