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[질문] 아침운동은공복에하는건가요

조회수 142 | 2010.08.04 | 문서번호: 13587208
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

아침 공복에 운동을 하면.. 기초대사량이 올라 하루에 칼로리 소비가 더욱 올라갑니다.. 아침에 물드시고 공복에운동해주시면좋습니다

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