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[질문] 아침운동공복에좋을까요?

조회수 54 | 2010.07.19 | 문서번호: 13396557
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

공복에 운동을하면 위에서 분해과정을 제대로하지못하고 배에 통증과 어지럼증등을 유발하게되기때문에 아침을 미리드시고 운동을 하시는것이 좋습니다.

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