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[질문] 누워서간단히할수있는 다리살빠지는운동 알려주세요

조회수 43 | 2010.05.10 | 문서번호: 12569226
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

하늘자전거나, 옆으로 누워서 한쪽다리를 들어 올렸다 내렸다 하면 다리운동이 된다고 합니다.

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