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지금부터 꾸준히 하루에 조깅1시간30분씩 3개월동안 하면 살이얼마니빠질까요

[질문] 지금부터 꾸준히 하루에 조깅1시간30분씩 3개월동안 하면 살이얼마니빠질까요

조회수 133 | 2007.11.06 | 문서번호: 1256588

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

인터넷을 찾아보니 다른분께서 1시간 30분 정도씩 3주만에 8킬로그램이나 빠지셨다네요. 허허. 현재 체중에 따라 빠지는 정도가 다르겠죠?^^좋은 결과 바래요~*



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