지식로그

[질문] 팔뚝굵어지는운동

조회수 282 | 2010.02.24 | 문서번호: 11724777
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

매일 팔굽혀펴기 50회, 아령 5kg 한손당 150회씩 2셋트로 나눠서해야하며 이 때 제일 중요한 건 매일 해야하고...또 잘 먹어야됩니다.^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동기구없이팔뚝굵어지는운동
[연관] 팔뚝굵어지는운동좀알려주세요
[연관] 팔뚝굵어지는운동은머가있나요??
[연관] 손목굵어지는 운동 팔뚝굵어지는 우동
[연관] 어깨넓어지고팔뚝이굵어지는운동
[연관] 팔뚝굵어지는법
[연관] 팔뚝굵어지는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?