지식로그
잠자기4시간전에운동을해도괜찮나요???

[질문] 잠자기4시간전에운동을해도괜찮나요???

조회수 64 | 2007.10.17 | 문서번호: 1085266

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.17

보통 잠자기 전에 운동을 하면 숙면을 방해하기도 하지만 잠들기 4시간전이라면 큰 지장은 없을듯 합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.