지식로그

[질문] 옆구리살,뱃살 빼는운동은? 그리고하루에 얼만큼 얼마나해야하나?

조회수 190 | 2007.05.24 | 문서번호: 107281
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.24

상체돌리기-8회정도회전한뒤선자세에서5초간휴식한후반복합니다.허리옆으로기울이기-좌우각각10~15회정도실시합니다.윗몸일으키기를하면더욱효과적이죠~

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼는법 하루에운동얼마나해야하나요?
[연관] 한달에 약 5kg빼려고하는데 하루에 운동얼마나해야하나요?
[연관] 한달에 약 5kg빼려고하는데 하루에 운동얼마나해야하나요?
[연관] 아_이_우_에_오_운동 하는법과 하루에 얼마나해야하죠?
[연관] 뱃살 허리살 옆구리살 등살빼는운동
[연관] 하루에뱃살운동을얼마나해야될까요?
[연관] 하루 권장 운동은 얼마나 해야하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?