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[질문] 헬스중에 벤치딥 이라는 운동은 가슴운동에도 도움이되니??

조회수 229 | 2009.10.28 | 문서번호: 10219446
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.28

벤치딥을 꾸준히하면 가슴근육이 큼과 동시에 아랫부분 각을 잡아주기 때문에 라인이 이쁘게 생깁니다

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