하루에 30분에서 다이어트가 목적이시라면 많게는 1시간 정도 하시는게 무리도 안되고 적당하다고 생각합니다~^^ 열심히 운동하세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...