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[질문] 줄넘기하기전에어떤준비운동을할까여

조회수 118 | 2008.01.19 | 문서번호: 2084529
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

줄넘기하기전에는20~25분정도걷고난다음에줄넘기를하는게좋습니다글구기본적인다리찢기,다리쭉피고고개숙이기도좋습니다!간단한스트레칭말이에요~좋은하루되세요

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