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[질문] 원래숨쉴때숨들이쉴때배빵빵해지고숨뱉을때들어가는거아닌가요???복식호흡방법좀!!자?

조회수 70 | 2009.10.18 | 문서번호: 10101633
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

숨을 쉴때 배가 나온다면 복식호흡을 하고 있는 것이다. 쉽게 말해 복식호흡이란 숨을 깊게 충분히 들이쉬고 내쉬는 호흡법을 말합니다^^1분에 510회정도 쉽니다

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