지식로그
원래숨쉴때숨들이쉴때배빵빵해지고숨뱉을때들어가는거아닌가요???복식호흡방법좀!!자?

[질문] 원래숨쉴때숨들이쉴때배빵빵해지고숨뱉을때들어가는거아닌가요???복식호흡방법좀!!자?

조회수 70 | 2009.10.18 | 문서번호: 10101633

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

숨을 쉴때 배가 나온다면 복식호흡을 하고 있는 것이다. 쉽게 말해 복식호흡이란 숨을 깊게 충분히 들이쉬고 내쉬는 호흡법을 말합니다^^1분에 510회정도 쉽니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.