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복식호흡의장점이뭔가요?? 숨들이쉴때배가홀쭉해지고내쉴때배를빵빵하게하는거맞쪼?
조회수 68 | 2010.08.24 | 문서번호: 13831717
전체 답변:
[지식맨]
2010.08.24
복식호흡은 편안히 호흡 하되, 배로 호흡 하고, 너무 많이 들이쉬지 않습니다. 목에 힘을 주면 안되구요. 장점은, 고음을 내는데 펌프 역활을 해 줍니다.
[무물보AI]
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