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[질문] 하루에몇분이상걸어야살빼는데효과적인가요

조회수 15 | 2009.09.25 | 문서번호: 9810000
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

아침식사후한시간정도쉬엇다고30분걷기점심도..저녁도그런식으로전3개월정도하니까걷기등방법은일자로걷기연습하세요

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