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[질문] 줄넘기로러닝머신30분빨리걷기효과내려면얼마나걸어야되나요

조회수 33 | 2009.09.20 | 문서번호: 9755924
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

줄넘기로 런닝머신 30분빨리걷기 효과를 내시려면 줄넘기 약 15분정도 하시면 됩니다.500~1000개정도 하시면됩니다

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