안녕하세요^^ 사람마다 개인차가 있지만 칼로리소비량이 제일 높은 운동은 줄넘기 입니다. 하지만 줄넘기는 무릎에 무리를 줄 수도 있다는 점 알려드립니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...