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[질문] 줄넘기30분 러닝머신30분머가살이더빠지나요?

조회수 115 | 2009.12.12 | 문서번호: 10779636
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.12

안녕하세요^^ 사람마다 개인차가 있지만 칼로리소비량이 제일 높은 운동은 줄넘기 입니다. 하지만 줄넘기는 무릎에 무리를 줄 수도 있다는 점 알려드립니다^^

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