[질문] 아랫뱃살 빼는법...다리직각으로 올려서 내렷다 올렷다 하는거말고요 쉬운동작

처음 한달간은 고개를 들어 엄지발가락을 본다 둘째달은 고개를 들어 배꼽을 본다 세째달은 고개를 들어 무릎을 본다