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[질문] 걷는거랑 줄넘기랑 어는게 더 살빼져요?어느정도차이예요?

조회수 18 | 2009.09.16 | 문서번호: 9714642
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.16

일반적인걷기라면줄넘기가더빠지죠.걷는것보다줄넘기는2배이상의칼로리소모가있습니다.물론얼마나빨리걷느냐에따라서차이는달라지구요.

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