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[질문] 집에서 잠자기전에 쉽게살뺄수있는 운동법과 키가클수있는스트레칭좀 알려주세요

조회수 243 | 2007.10.02 | 문서번호: 950516
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.02

허리 자극하기 허리에서 척추 좌우로 3~4cm 떨어진 곳에 있는 2개의 지압점. 성장호르몬의 분비를 촉진시켜 뼈가 빨리 자라는 효과를 볼 수 있다.

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