지식로그

[질문] 척추똑바로 피는데좋은운동은?

조회수 80 | 2009.08.22 | 문서번호: 9404930
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.22

무릎을 어깨너비로 벌리고 바닥에 대고 양팔은 팔굽혀 자세상태에서 허리를 스트레칭해주고, 누워서는 탱탱볼같은 보조도구위에 발을 올려 허리를 펴줍니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 척추에좋은운동
[연관] 척추측만증에좋은운동
[연관] 척추측만증에좋은운동
[연관] 척추협착증에좋은운동알려주세요
[연관] 척추디스크에좋은운동좀
[연관] 척추측만증에좋은운동은 어떤운동들이있나요?
[연관] 척추에좋은운동뭐가있나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?