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[질문] 1키로가쪄서오늘유산소운동2시간했어요살빠질까요

조회수 39 | 2009.08.17 | 문서번호: 9337661
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.17

하루 2시간한다고 살빠지고 그러지 않아요. 1kg정도면.. 하루에 운동 1시간씩 5일정도만 해도 빠진답니다~ 한번에 2시간씩 무리하지 말아도 되요^^

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