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[질문] 유산소운동하면 허벅지살빠질까요~?

조회수 37 | 2011.03.22 | 문서번호: 16170749
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

네^^허벅지살을 빼시기위해서는 파워워킹이 가장효과적이에요 ^^ 하루한시간이상해주시면 효과가좋습니다 .또 줄넘기나 수영 이 좋습니다. 감사합니다 ^^

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