네^^허벅지살을 빼시기위해서는 파워워킹이 가장효과적이에요 ^^ 하루한시간이상해주시면 효과가좋습니다 .또 줄넘기나 수영 이 좋습니다. 감사합니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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