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[질문] 줄넘기로다이어트하려면하루에얼만큼해야되죠?

조회수 22 | 2009.08.12 | 문서번호: 9280660
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

안녕하세요지식맨입니다^^줄넘기의경우30분할때315kcal정도가소비됩니다.이론적으로지방1kg이7700kcal이므로1kg을빼려면줄넘기를12시간해야합니다이용감사합니다

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