지식로그

[질문] 팔근육만드는운동좀알려주세요 아령하는법도요

조회수 45 | 2009.08.04 | 문서번호: 9157137
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

팔굽혀펴기(벤치프레스를할수있다면벤치프레스를시도해도됨)어깨운동(물구나무서기어려울경우책상같이높은곳에발을올려놓고팔굽혀펴기)살빠지고알근육남음

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령하는법
[연관] 아령하나로 유산소 운동하는법없나요?
[연관] 아령하는법좀 알려주셈
[연관] 손목힘 쎄지게하는운동하는법과 팔근육만드는법좀알려주세요
[연관] 아령운동하는법좀요..제스쳐방법
[연관] 아령 1개 로운동하는법
[연관] 팔근육량늘리려고아령하려는데하는법좀요~
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?