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[질문] 운동후에 먹는 녹차는 몸에 좋은가요~~??

조회수 43 | 2009.07.25 | 문서번호: 9027063
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

운동후에는그냥맹물마시는게좋구요운동전1시간~3시간에녹차를마셔주면호르몬율이15퍼센트정도증가하여근육피로를풀어운동을지속적으로할수있어좋다고합니다

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