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[질문] 운동하면서랑 운동후에 물이나 녹차마시면 살찌나요??

조회수 155 | 2010.05.23 | 문서번호: 12711757
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

운동할때 녹차가 특히 지방분해에 좋다고합니다. 운동할때 마셔도 되구요,운동30분 후에 탄수화물 섭취해주시면 좋아요.

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