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[질문] 헬스보충제는 운동전에 먹는게 좋은가요? 아니면은 운동후에 먹는것이 좋은가요?

조회수 106 | 2009.09.30 | 문서번호: 9860679
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.30

보통운동하기1시간전에먹고운동후먹어줘요.자기1시간전에먹어주시면돼구여.먹고바로운동하려하니힘이빠져서못하겠던데.1시간정도지나니힘이나더라구여.

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