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[질문] 가슴근육만들수있는 집에서간단히할수있는운동알려주세요

조회수 40 | 2009.07.18 | 문서번호: 8935031
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.18

아령하셔도 가슴근육키우는데 도움이 되구요 도구없이 하는건 팔굽혀펴기가 최고입니다. 팔힘도 길러주고 가슴 근육도 길러주죠^^

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